çay poğaça ile bu iş kısa sürer. hızla temin edilir kısa sürede afiyetle yenir. ucuza mal edilir. aynı zamanda günü geçirecek kadar olmasa da kısa bir süre tok tutabilir. düz avantajı ise çabuk acıktırır aynı zamanda fazla kilo yapar dikkat etmekte fayda var.