görsel


Kişinin genel sağlık durumunu ve yaşam kalitesini etkileyen uyku süresinin kısalması hali, uykusuzluk ya da farklı bir deyişle insomnia olarak tanımlanır. Uyku bozukluğu hastalıklarının yaygın bir türü olan insomnia, kişinin uykuya dalma konusunda güçlük çekmesine yol açar. Uykuda kalma güçlüğü, olması gerekenden erken uyanmak, tekrar uykuya dalmak gibi problemlerle karakterize olan insomnia, kişinin uyandığında kendini uykusuz hissetmesine yol açar.