Örneğin stresli biri, “Bununla başa çıkamıyorum, gereken özeliklere sahip değilim” diye düşünebilir. Bu düşüncesini “yetenekli değilim, hiçbir işe yaramıyorum, kimse beni sevmiyor, kimsenin umrunda değilim, hayatımda hiçbir şey yolunda gitmiyor” gibi cümleler kurabilir. Aslında buna “stres gevezeliği” diyoruz.