braxton hicks kasılmaları

Braxton Hicks kasılmalarını hissettiğinizde mutlaka bir şey yapmanıza gerek yoktur. Yürüyüş yapmak, dinlenmek ya da pozisyon değiştirmek sancının kesilmesine yardımcı olabilir, ancak her kadın bunu farklı deneyimler.